足が速くなりたい！

「速くなる」って走りのスピードだけなの？？

「足が速くなりたい」この声は指導をしていても、前職のシューズ販売をしている時もよく耳にしました。

確かに50m走、100m走が速いとスポーツで有利になるシーンもあります。

実は50m・100m走を速くする為に「足を速くする」だけではなく最初の「反応を速くする」ということも凄く重要です。

陸上競技は足の速さを競いますが、多くのスポーツでは5m・10mの短い距離を速く走ることでスゴク有利になるシーンは多いです。

陸上の様にスタート位置が同じで、同じ合図でスタートするのでは無く、サッカー、バスケ、バレーボール、野球といった競技は動く前の準備と反応の速さ、最初の動き出しでその局面は勝てるシーンがあります。

「速くなる」は足の速さだけではありません。スポーツにおいて有利になる「速さ」はいっぱいあります。

GDスポーツスクールでは速く走るトレーニングはもちろん、身体の使い方、脳トレであらゆる「速さ」の習得を実現します！

「速さ」の発信も今後していきます！乞うご期待！

2024年4月より新規スポーツコース開校予定！無料体験会実施！

2024年4月より新規スポーツコース 開校予定に伴い、無料体験会を実施ます！
概要は以下になりますので、興味がある方はぜひ無料ですのでお申し込みください！

足が速くなるためのヒントが得られるかも！？

お気軽にお問い合わせください。

【概要】

対象：

• 小学生(1年生〜6年生)

体験会開催日：

• 3月21日（木）
• 3月28日（木）
  • 16:30~17:30(新1年生〜新3年生)
  • 17:40~18:40(新3年生〜新6年生)

• 3月30日（土）
  • 10:00~11:00(新1年生〜新3年生)
  • 17:40~18:40(新3年生〜新6年生)

※4月以降のスクール開校時も毎週木曜日同様の時間で実施します。

内容：

• バスケ、サッカー、野球、バレー、陸上などのスポーツに活かせる体の動かし方、考え方を身につけるメニュー
  • 身体操作トレーニング
  • 脳トレーニング
  • ビジョントレーニング
  • ボールトレーニング
  • 体幹トレーニング　等

詳しくはこちらから！
こちら