バスケ、野球、テニス、バレー、サッカー等あらゆるスポーツにおいて子供が上手くなって「楽しく運動できる」「試合で活躍できる」。こうなってくれれば親としてこれ以上に嬉しいことはないかと思います。

実際、私自身スクールの親御さんや、知り合いの親から「どうすればもっと上手くなりますかね？」と聞かれることも多くあります。

そこで、今回はバスケ、野球、テニス、バレー、サッカー等あらゆるスポーツにおいて共通する”上手くなる方法”についてお話ししたいと思います。

もっと上手くなるには… ?

上手くなる方法それは「意識」することだと思います。

スポーツをしていて上手くなりたくてたくさん練習しようと誰しも思うと思います。そのために、自主練をたくさんしたり、複数のスクールに行かせてみたり。もちろん練習の量も必要だと思います。

私もそう思いがむしゃらに練習していました。それは間違ってはいませんが、適切だとは言えません。

今指導者として知識、考え方が増えていく中で最も大事だと思うことは、どんな練習をする時も何を「意識」するかです。

私自身中学生の途中からそのことに気づいてなんとなくは意識していました。しかし、今思えばまだまだ抽象度を高くもっとこだわることが出来たと思います。そこまでこだわってトレーニング出来たらもっと変わっていたのかなと日々思います。

初めは「意識」と言われても意味が分からないと思います。

特に小学生の時に言われてもなんのことか、、、、となると思います。初めは分からなくていいんです。それを反復して考えていくことで初めて気づく時が来ます。

そんなサポートを全力でしたいと思っています。

一緒に楽しくレベルアップしていこう！

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